如今都很流行说“史上最……”，我也来流行一把。（注：以下排名不分先后）
只吃特定的少数几种或一组食物
比如只吃蔬菜汤、减肥饮食、素食饮食、生食和低热量饮食等。地球人需要吃各式各样的食物以获得足够的营养。
限制饮食刚开始可能有效，但很难长久坚持下去。仅吃一种食物（如蔬菜汤）确实可以减肥，但你能吃一辈子的蔬菜汤？不久你就会厌倦每天吃相同的食物，对喜爱的食物的渴望促使你又回到以前的饮食习惯。
所以请始终牢记，吃各种食物对健康都有一定的益处——即使是吃熏肉、高脂冰淇淋和薯条。当禁食某种食物时，通常会丧失饮食的部分乐趣，这种饮食通常会以失败告终。当你禁食某种食物时，只会增加你对该食物的欲望，结果造成“禁食—暴食”的循环。
节食者以节食作为暴饮暴食的借口。这些节食者实在可笑。
排毒饮食
比如Master Cleanse、 Hallelujah饮食, Martha排毒饮食等。专家认为过度的饮食治疗如清肝、排毒、灌肠和激素注射等均令人怀疑。
有专家认为所有的排毒方式纯粹毫无意义和不需要的，且没有科学依据。你的身体中各个脏器就是很好的排毒系统，比如肝、肾和免疫系统，这些可以很好的去除机体潜在的有毒物质，根本不需要所谓的排毒。
我有时候就经常暴食 呵呵！
@雅丹地貌：哈哈，有时候暴食很爽。
css失效了？
我也不相信排毒饮食。
@诗意：什么表现？最近服务器老抽风，估计是慢的。
食物就是毒
@雪深：什么东西都有两面性。
我要吃肉。
@空空：哈哈，空空是肉食动物。
吃啥都不放心……
@longer：只是自己要稍加留意一下自己的饮食。
呵呵，少吃吧
@仁心：有时候就是忍不住。
@仁心：在你那边留言，结果提示我的IP地址被禁用。不知道为什么。
全方面摄取食物~
@daniel：一个都不能少。