抑郁
抑郁症对女性的影响似乎比对男性多。美国精神健康研究所的一份报道中提到，每年大约有1200万女性抑郁症患者。
《Getting Sane Without Going Crazy 》一书的作者、心理学家Dorree Lynn博士说，女性需要在生活中和他人保持联系
“女性需要这种联系，”Lynn说道，”一旦女性缺乏这种联系，就会有抑郁的倾向。”
有时候，体内激素的改变也会导致抑郁，特别是产后或者绝经期。
抑郁症的其他危险因素包括：
为了减少抑郁的危害，Lynn建议抑郁症患者为自己找些理由，强迫自己早晨起床。比如说工作、社区、爱情、宠物以及充当志愿者都是不错的选择。
“从统计学的角度上讲，健康的成人，无论是男性还是女性，都在维持某种人际关系，这种关系对每个人都极为重要。”Lynn说道，”对于那些缺乏良好人际关系的成人来说，努力去融入这个社会，将帮助她们减少抑郁的危害。”
睡眠不好,不知道算不算是抑郁症