摄入足够的纤维素

现有18条评论

1. 石老人 说：

   2009-06-04 于 11:02 上午

   芹菜含纤维素多吧。

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 11:46 上午

     @芹菜含有大量纤维素。

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2. col 说：

   2009-06-04 于 6:31 下午

   纤维素应该也是减肥的佳品吧~~呵呵

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 11:47 上午

     @Col：纤维素能够产生饱感，但又不会产生大量热量。对于热量摄入的控制都是很好的选择。

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3. 卢松松 说：

   2009-06-04 于 10:18 下午

   只要多吃蔬菜就对了 呵呵！

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 11:58 上午

     @卢松松：平常要注意吃蔬菜、水果。

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   • 世纪之光 说：

     2009-06-05 于 12:05 下午

     我基本上不吃荤菜，所以很苗条。

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     • 木月皿 说：

       2009-06-05 于 4:10 下午

       @世纪之光：素食主义者啊。

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4. 雅丹地貌 说：

   2009-06-05 于 11:10 上午

   上班族很少懂这个哎！

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 12:00 下午

     @雅丹地貌：其实也不是很难的一件事情。

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5. 健康播报 说：

   2009-06-05 于 12:25 下午

   由于一些不好说的原因，本站前段时间技术维护，今天恢复正常，继续为大家提供值得看，看的懂的健康知识！特此通知，呵呵。

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 4:18 下午

     @健康播报：继续支持！

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6. Daniel 说：

   2009-06-05 于 6:21 下午

   纤维素摄取过多是会引起便秘吗

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 7:49 下午

     @Daniel:纤维素有利于缓解便秘。

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7. 平平 说：

   2009-06-05 于 7:26 下午

   看来要多吃水果啊。

   每次回复的时候都无法显示 晕

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   • 木月皿 说：

     2009-06-05 于 7:50 下午

     @多吃水果对身体好的。无法显示，不知道什么问题。

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8. 火星基地 说：

   2009-06-08 于 2:07 下午

   一个素食的朋友天天劝我别吃肉~把我烦的呦~

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   • 木月皿 说：

     2009-06-08 于 7:54 下午

     @火星基地：不让我吃肉我会死的。

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