如果你的棕色脂肪在体内被少量激活，那么你大可不必节食或运动，就可以每年减掉9英镑的体重。棕色脂肪曾被认为是婴儿用来保暖的自然方式，成人不含棕色脂肪。现在的我们思考的是如何使棕色脂肪更加活跃。
我们曾经写过有关《脂肪真相》博文，里面就提到棕色脂肪，没想到它竟然会入选2009年十大健康故事之列。让我们再来欣赏一下这篇博文。
棕色脂肪曾经被认为是毫无价值的脂肪，但是最近的研究发现并非如此。
在最新的一项研究中，科学家发现瘦子体内棕色脂肪含量比超重或肥胖的人多，当棕色脂肪收刺激时，并会产生能量。因此，如果能找到增加体内棕色脂肪或者刺激棕色脂肪的方法，那么这可作为减肥的一种途径。
儿童体内的棕色脂肪比成人多，这有助于儿童保暖。当然，成人也可以靠它保暖。研究发现，在寒冷的地方或季节，人们体内的棕色脂肪往往更活跃。
当棕色脂肪被激活的时候，棕色脂肪也会促使白色脂肪燃烧。消瘦的成年人体内棕色脂肪较多，其数量甚至超过白色脂肪。一个150磅的成人大概含有20～30磅的脂肪，但是其中也只有2～3盎司为棕色脂肪。
但是就是这2～3盎司，如果被完全激活，每天将能够燃烧300～500卡的热量，而这一周将使体重减少1磅。
目前的研究正在试图通过服药以增加人体内的棕色脂肪，但是即使这种药物能够刺激棕色脂肪，也不能单独用于减肥，而必须联合其他方式如饮食控制、体育锻炼等。
棕色脂肪，第一次听说哦
棕色脂肪 不过还是很玄乎啊 还没正确的研究出方法啊