微量元素镁能调节肌肉的收缩和舒张,协助产生蛋白质以及维持酶的功能。镁可以从日常饮食中获取,对此,美国国家医学图书馆提供以下建议。
2009年十大医学故事——医改吸烟的诱发因素
看成了获取美,哈哈
蔬菜和水果,如梨,香蕉和杏干。
里面好像没提到蔬菜嘛
生活处处皆学问啊
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蔬菜和水果,如梨,香蕉和杏干。
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