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碘盐,吃还是不该吃?

2010-01-2721条评论 1,185views}

本文将为您揭示碘盐的危害,碘盐的作用,碘盐与健康的关系。

碘盐是否会造成甲状腺疾病?

1月25日上海市政协委员周炜在的该市政协会议上递交增加无碘盐供应的提案。在最近上海两会期间,上海市妇联、上海市人大代表钱翊梁、厉明等都提交了增加无碘盐供应的议案或提案。大家可能都知道:缺碘的人会引起“大脖子病”,即地方性甲状腺肿,因此国家自1995年起开始在全国范围内推广碘盐。但是大量摄入碘盐,对健康是否会有影响呢?

甲状腺疾病与工作压力、放射等多个因素有关,其是否由碘引起,尚难做判断。国际上公认的碘研究成果显示,在普通人群中,潜藏着一个具有甲状腺疾病发病倾向的庞大易感群体,这一群体的比例超过10%,不经医生检查是无法发现的。这些人容易出现甲状腺疾病,碘摄入过量可能是其中一个重要诱因。

儿童更容易发生碘摄入过量。4岁-6岁的儿童每天摄碘量应该在90微克左右,7岁~10岁的儿童每天在120微克左右。如果每日用量超过正常量的10倍,连续数星期之后会出现碘中毒情况,临床表现为体重减轻、肌肉无力等症状。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大,只是症状会较缺碘导致的结果稍轻。而且相对成人而言,儿童更容易因碘过量导致甲状腺肿大。由于婴幼儿食品中加了碘盐,父母又给孩子喂食海带、紫菜等高碘食品,结果有些婴幼儿出现尿碘超标。这种现象如果持续下去,就会引发甲状腺肿大、儿童甲亢等疾病。

应该说,碘是机体必需的元素,特别是儿童,补碘尤为重要。但是凡事都有个度,过了这个度可能就不好了。

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现有21条评论

  1. 仁心博客 说:

    现在很少得甲状腺了

  2. 蛋王 说:

    碘摄入过量,这个得注意,以免过了度,给同事宣传去,呵呵

  3. 平平 说:

    偶尔吃吃还是好的

  4. Firm 说:

    适当吧。。。。

  5. Louis Han 说:

    东部省份的人不应该吃碘盐

  6. 安防监控 说:

    安防监控(www.china-sp.org)
    挺好,看了之后学习了很多~~~~好~~~顶~~~~

  7. 地板 说:

    地板(www.goodjiancai.com)不错的博客,学习过了,希望博主继续努力啊。

  8. 小区 说:

    很不错的博客哦,来过踩踩,欢迎回访~

  9. 两个博客 说:

    当然是碘够了就不能吃了。不能多也不能少。

  10. 先看看 说:

    吃少一点应该没事

  11. 耳饰 说:

    耳饰(www.china-craft.org)
    不错不错,学习下,长点经验~呵呵~~~·

  12. 太阳博客 说:

    不错滴博客,俺订阅了。

  13. 番薯窝 说:

    现在生活好了,不像以前那么缺盐了

  14. 秦大少 说:

    关键是要少吃盐 清淡点

  15. 寄之秋 说:

    不能说不吃吧,那多没滋味呀,少量就好

  16. danielbody 说:

    来支持下博主,加油更新,多多互动O(∩_∩)O~

  17. 不错,凡事都有个度

  18. 小顾营养 说:

    给友链博主提前拜年了,身体健康,虎年大吉!~ ^_^

  19. may 说:

    最怕一刀切,东西部差别其实很大,应该让人有选择

  20. 项链 说:

    什么事情都有个度

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