坐的时间最久的是
评价内容包括：肥胖率、力量(包括仰卧起坐和俯卧撑)、每周健身时间以及腹肌情况。
加拿大：找个理由去运动
大多数加拿大大城市的绿化面积都达到50%，这也是加拿大人均每周运动5.2小时的主要原因。住在公园旁边的人去运动的概率会大大增加。美国健康促进杂志说道。“当你周围的人都在运动，你很容易不由自主的想动起来。”
那么我们从加拿大人身上能学到什么呢？住在公园旁边，并且养条狗。加拿大一项研究发现，养狗的人每周会发5小时去运动。也许是平常遛狗遛出来的。
荷兰：自行车上出腹肌
五分之一的荷兰男性可以看见他们的腹肌，这也是荷兰男性骑车上班的比例。“骑车对增强躯体肌肉十分有用，在自行车上，你可以完成对很多肌肉的锻炼。”荷兰男性健康健身顾问Asker Jeukendrup说道。
我们从荷兰人身上学到什么呢？如果没有时间和毅力去跑步，那平常多骑自行车吧。3英里的距离大概花上15-20分钟，为了漂亮的腹肌，何乐而不为呢。如果你没有自行车，可以考虑买辆3速变速自行车($325)。
下集预告：下集将揭晓男性压力最小的国家。大家来猜猜哪个国家会是冠军。
今天不知道出了什么问题，这篇文章发了7、8遍才发送成功。后台又是错误消息。
北欧人本身身体素质就很好, 又喜爱运动, 身材应该不错. 我见过的荷兰和丹麦的白人, 无一不是强壮型的,女人也是…
唉, 我上回猜错了~西班牙男人都在海边洗日光浴 ^_^
ps: 后台出错, 是不是因为最近装了什么插件导致的问题.
哈哈，我不玩wp，我只管写。
木月也有腹肌，不过是瘦出来的，哈哈
@火星:日光浴啊，没有好身材敢去晒吗？插件很久没有动过了，就是昨天换了模板，不过昨天好好的。
@popeye:你……笑话我。。。
@火星：发现wordpress中文SEO1.2和WP2.6.2有冲突，导致发布文章失败，今天禁用了中文SEO，解决了。