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男性最健康的国度(4)

2008-09-203条评论 1,140views}

健康

出处:WebMD 翻译:木月皿

哪个国家的男人最健康?

  1. 澳大利亚
  2. 荷兰
  3. 西班牙
  4. 加拿大
  5. 美国

最不健康的国家是:

  1. 乌克兰 

评价内容包括:心脏病、肿瘤和中风的死亡率;肥胖和吸烟;预期寿命;胆固醇含量,血压值,睡眠质量以及饮酒情况。

美国:浇灭你的烟瘾

美国男性健康的最主要原因是:只有19%的美国男性吸烟,而在南非、中国和乌克兰,这个比例超过了50%。在美国,有70%的工人遵守无烟规则。

我们能够从美国人身上学到什么呢?仍然是这个19%的比例。确定戒烟日程,取得聚会支持。美国烟草控制组织的一项研究报道:那些每天收到戒烟鼓励短信的人戒烟成功率增加了一倍,平均在6周左右戒烟成功。你可以在backpackit.com上订制戒烟短信。(译者语:中国估计是不支持的。)

澳大利亚:吃牛排可以防止高血压

如果你想减少心脏病、肿瘤和中风的风险,一定要控制好自己的血压。“男性经常锻炼身体,他们健康状况也随之改善。”悉尼大学医学博士 Christopher Semsarian说道。

我们从澳大利亚人身上学到什么呢?澳大利亚人高血压率低。锻炼对控制血压有帮助,同时也让你想吃牛排。一项研究表明,每天吃牛排的人八周内收缩压减少了4。

下集提示:下集将为大家揭晓男性性生活最和谐的国度,这个……大家来猜猜哪个国家会是冠军。

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现有3条评论

  1. 木月皿 说:

    火星真厉害,猜的三个都在前五,其中两个还是冠亚军,popeye就差多了。在国外见识广,哈哈。

  2. 火星基地 说:

    @木月皿: 呵呵,也就这几个国家了. 性生活最和谐的也差不多都是北欧那些吧,生活无忧, 性观念开放.

  3. popeye 说:

    我应该猜爱斯基摩人的。

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