男性健康你问我答（4）
popeye发表于十一月, 19日，转载请注明原文链接：http://www.3p2p1p.com/archives/755
来源：WebMed 翻译：popeye
问题：我父亲在很年轻的时候患有心脏病，我是否也应担心我会出现这样的情况？
回答：一个家族可以有很多人得心脏病。但是仅仅因为您的父亲有心脏病，并不意味着你一定会得。基因是发挥一定的作用，但还用很多其他的决定因素：饮食、健身水平、压力水平和整体的健康水平等等。
也就是说心脏病是有一定的遗传风险。但好消息是，您可以做很多来减少自己罹患心脏病的几率。显而易见的秘诀就是：不抽烟、规律运动、吃高纤维饮食、少吃饱和脂肪和甜食、保持健康的体重，并保持正常的血压和胆固醇水平。其他不为人熟知的秘诀如：心脏病与糟糕的牙齿健康有关。向您的医生资讯看看您可以做哪些预防措施。切不可忽略任何警告标志，如运动时发生胸痛。
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“心脏病与糟糕的牙齿健康有关”，好像是和牙龈出血有关系，忘了之前我在那篇文章中提到过。
@木月：你可以加个链接 我忘记是那篇了
心脏病很可怕ㅠㅠ
@空空：不怕不怕，有健康的生活方式。